Bonner Zentrum für Ambulante Rehabilitation

Yoga

 

Konzentration, Wohlbefinden und Achtsamkeit stehen beim
Yoga-Training an erster Stelle. Die ausgewogene Kombination von
Körper-, Atem- und Dehnübungen führt zu einer sanften Kräftigung
der Muskulatur ebenso wie zu einer verbesserten Beweglichkeit.

Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung eignet
sich dieses Training ideal als Ausgleich zu einem stressigen Alltag.

 

Samstags, wöchentlich, 10:00 – 11:00 Uhr

Kursleitung: Vera Müller
Preis: 138,00 € (inkl. MwSt.), Teilnehmer: 12
Ort: BZfAR Gymnastikraum

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Zertifizierte Präventionskurse

Unsere Kursangebote Aquatraining, Rücken-Fit, Nordic Walking, Rücken-Fit mit Pilateselementen, Nackenschule und Ich nehme ab sind zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V. Weitere Informationen bezüglich einer Kostenübernahme erhalten Sie direkt bei Ihrer Kran­kenkasse oder bei der zentralen Prüfstelle für Prävention.

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