Aqua-Kraft-Training
Das Aquatraining (Wassergymnastik) dient der Vorbeugung von Herz- und Kreislauferkrankungen, als auch dem Muskelaufbau und der Muskelentspannung.
Durch die dreidimensionale Stabilisierung des Körpers im Wasser wird dem Menschen Sicherheit und Leichtigkeit vermittelt, insbesondere dann, wenn muskuläre Dysbalancen, Gefäßerkrankungen, Gelenk- und Wirbelsäulenschäden oder andere eine Rolle spielen. Somit dient das Aquatraining zur maximalen Kräftigung der Muskulatur bei ebenso maximaler Entlastung der Gelenke und der Bandscheiben durch die Auftriebskraft des Wassers.
Kurstermine
Montag, 12.04. – 07.06.2021, 08:00 - 08:45 Uhr
Montag, 12.04. – 07.06.2021, 18:00 - 18:45 Uhr ausgebucht
Montag, 12.04. – 07.06.2021, 19:00 - 19:45 Uhr ausgebucht
Samstag, 17.04. - 12.06.2021, 10:00 - 11:00 Uhr ausgebucht
Preis: 115,00 € (inkl. MwSt.), 8 Einheiten, Teilnehmer: 5
Ort: BZfAR Bewegungsbad
Wo Reha Spaß macht.
Rufen Sie uns einfach an oder senden Sie uns eine E-Mail: Tel.: 0228 - 60 88 60
Zertifizierte Präventionskurse
Unsere Kursangebote Aquatraining, Rücken-Fit, Nordic Walking, Rücken-Fit mit Pilateselementen, Nackenschule und Ich nehme ab sind zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V. Weitere Informationen bezüglich einer Kostenübernahme erhalten Sie direkt bei Ihrer Krankenkasse oder bei der zentralen Prüfstelle für Prävention.