Unsere Kursangebote
Wo Prävention Spaß macht!
Aufgrund der Verlängerung des Lockdowns verschieben sich alle Starttermine für unsere Präventionskurse. Alle Anmeldungen behalten ihre Gültigkeit. Die Teilnehmer*innen werden persönlich per Mail über den neuen Starttermin informiert. Weitere Infos entnehmen Sie bitte der jeweiligen Kursseite. Wir danken Ihnen für Ihr Verständnis.
Noch vor wenigen Jahren galten Bandscheibenbeschwerden als die große Volkskrankheit. Doch inzwischen muss man auch Stoffwechselerkrankungen wie z.B. Diabetes mellitus, Arthrose oder Bluthochdruck dazu zählen.
Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit, sondern etwas, dass jeder Einzelne durch eine gesunde Lebensweise aktiv und eigenverantwortlich fördern kann und sollte.
Kursanmeldung als Download
Aqua-Training
Bei vielen Krankheitsbildern ist Aquatraining schon kurz nach einer Operation oder Verletzung möglich.
Aqua-Ausdauer-Cycling
Die Bewegung im Wasser kurbelt den Stoffwechsel an, verbrennt Kalorien und ist ein optimales Herz- Kreislauftraining.
Nordic Walking
Es eignet sich sowohl als Sport für Einsteiger als auch für Freizeitsportler, die Ihre Fitness gezielt verbessern wollen.
Yoga
Ein Gymnastikprogramm zur Vermeidung von Erkrankungen des Bewegungsapparates und Linderung von Rückenbeschwerden.
Rücken-Fit Pilates
Das Training nach der „Pilates-Methode” verbindet Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining.
Sling-Exercise-Training
Lernen Sie die hervorragende Wirkung des Sling-Exercise-Trainings (S-E-T) in einer Gruppe von bis zu 7 Teilnehmern kennen.
Move-On Fitness
Ein umfangreiches Trainingsangebot mit professioneller Unterstützung medizinisch geschulten Personals.
Um das zu erreichen genügt es nicht, sich einfach der Fitness- und Wellnessmode anzuschließen. Hier ist medizinische Fachkompetenz gefragt. Der erste Schritt dazu ist eine kritische Selbstbefragung: Bewege ich mich genug und richtig? Wie ernähre ich mich gesund?
Das sind nur einige Fragen, die Sie sich stellen sollten, um durch eine konsequente Veränderung Ihres Lebensstils und Alltagsverhaltens ein dauerhaftes Wohlbefinden für sich zu erreichen.
Prävention mit dem Know-how der Rehabilitation. Das Team des BZfAR unterstützt Sie mit einem umfangreichen Kursangebot gezielte Prävention zu betreiben und steht Ihnen bei Fragen zu einer persönlichen Beratung gerne zur Verfügung.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Rund 80% aller Berufstätigen leiden unter Rückenschmerzen. Solche Beschwerden beeinträchtigen nicht nur die Lebensqualität der Betroffenen erheblich. Sie kosten durch die krankheitsbedingten Ausfälle der Mitarbeiter auch die Unternehmen jedes Jahr sehr viel Geld. Mehr Informieren finden Sie hier.
Physiotherapie gibt es heutzutage überall –
Unsere Therapeuten und die vielzähligen Therapiemöglichkeiten
eines ganzen Rehazentrums finden Sie nur in Pützchen
Zertifizierte Präventionskurse
Unsere Kursangebote Aquatraining, Rücken-Fit, Nordic Walking, Rücken-Fit mit Pilateselementen, Nackenschule und Ich nehme ab sind zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V. Weitere Informationen bezüglich einer Kostenübernahme erhalten Sie direkt bei Ihrer Krankenkasse oder bei der zentralen Prüfstelle für Prävention.
Individuelle Therapieberatung
Um bei Ihnen in Anlehnung an Ihre Beschwerden und Ihr aktuelles Krankheitsbild die am besten geeignete Therapieform zu finden, bieten wir Ihnen über unseren leitenden Physiotherapeuten Andreas Stommel oder einem Mitarbeiter eine kostenlose und individuelle Therapieberatung vor Beginn Ihrer Behandlungsserie an.
Wo Reha Spaß macht.
Rufen Sie uns einfach an oder senden Sie uns eine E-Mail: Tel.: 0228 - 60 88 60