Bonner Zentrum für Ambulante Rehabilitation

Sling-Excercise-Training

Die moderne Schlingentherapie oder Sling Exercise Therapy (SET) für die Behandlung von Muskel- und Skelettssystemen wurde in Norwegen entwickelt, wo es zur Rehabilitation von Knie-, Hüft- und Wirbelsäulenproblemen ebenso eingesetzt wird wie bei Beckenbodenschwäche oder in der Behandlung von neurologischen Erkrankungen. Auch Sportmediziner schätzen die Übungen in den Schlingen als effektives Training für Leistungssportler.

Wie funktioniert die Schlingentherapie? Der Patient wird an verschiedenen Körperteilen in Schlingen von unterschiedlicher Breite „aufgehängt“.

Bei den Übungen in diesem freischwingenden, instabilen Seilsystem wird die Koordination vom Zentralnervensystem und lokalen Muskeln aktiviert. Kleine Muskeln, die eine besondere Rolle in der Stabilisierung von Gelenken und der Wirbelsäule spielen, werden trainiert. Gerade eine mangelnde Stabilität ist häufig der Grund für Schmerzen, insbesondere bei Dreh- und Beugebewegungen.

Die Sling Exercise Therapie (SET) ist im Training vielseitig einsetzbar. Schon nach wenigen Trainingseinheiten lassen sich chronische Schmerzen spürbar lindern.

 

Einsatzgebiete der modernen Schlingentherapie:

  • bei Knie-, Hüft- und Schulterbeschwerden
  • Beckenbodentraining, Bandscheibenbeschwerden
  • bei neurologischen Erkrankungen, Koordinationsstörungen
  • Wirbelsäulenverkrümmungen (Skoliosen)
  • Gelenkinstabilitäten (z.B. nach Bänderrissen, Sportverletzungen)
  • Haltungsschulung bei Kindern und Jugendlichen
  • effektives Training für Leistungssportler  u.v.m.

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Kurstermine

Montags, wöchentlich, 19:00 – 20:00 Uhr
Freitags, wöchentlich, 18:00 – 19:00 Uhr

Preis: 118,00 € (inkl. MwSt.). Sofern nicht anders vereinbart
findet der Kurs durchgehend statt.
Kurs wird auf 10er-Karte durchgeführt.

Kursleitung: Dana Roßbach (FR), Linda Stegelmeier (MO) Teilnehmer: 7
Ort: BZfAR Seminarraum

 

Wo Reha Spaß macht.

Rufen Sie uns einfach an oder senden Sie uns eine E-Mail: Tel.: 0228 - 60 88 60

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