Bonner Zentrum für Ambulante Rehabilitation

Nackenschule

 

Zur Bekämpfung von Kopfschmerzen, Beschwerden der HWS und des Schultergürtels sowie schmerzhaften Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich ist die sogenannte Yellow-Head-Methode optimal.

Sie wurde von Orthopäden und Physiotherapeuten entwickelt, wobei u.a. mit Hilfe eines Aktivkissens die Inhalte und Übungen dieses Kursus zum Erzielen von Nachhaltigkeit in Form von Heimübungen langfristig fortgesetzt werden können.

Ziel des Kursus ist es mit Hilfe von Lagerungs- und Bewegungsübungen eine wohltuende Entspannung sowie Lockerung der Schulter-/Nackenmuskulatur zu erlangen und die Beweglichkeit der HWS auf sanfte Art und Weise zu verbessern.

 

Kurstermine


Donnerstag, 25.01. – 15.03.2018, 18:30 – 19:30 Uhr 
Kursleitung: Saskia Runge

Preis: 99,00 € (inkl. MwSt.), 8 Einheiten  Teilnehmer: 12
Ort: BZfAR Gymnastikraum

 

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Wo Reha Spaß macht.

Rufen Sie uns einfach an oder senden Sie uns eine E-Mail: Tel.: 0228 - 60 88 60

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Zertifizierte Präventionskurse

Unsere Kursangebote Aquatraining, Rücken-Fit, Nordic Walking, Rücken-Fit mit Pilateselementen, Nackenschule und Ich nehme ab sind zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V. Weitere Informationen bezüglich einer Kostenübernahme erhalten Sie direkt bei Ihrer Kran­kenkasse oder bei der zentralen Prüfstelle für Prävention.

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