Bonner Zentrum für Ambulante Rehabilitation

AquaCycling

Radfahren im Wasser – Aquafitness für Sportler und Rehapatienten

Das Radfahren im warmen Wasser richtet sich sowohl an Reha-Patienten als auch an Sportbegeisterte. Dieses Training findet in unserem Bewegungsbad, unter kompetenter Anleitung, auf speziell für das Wasser entwickelten Rädern statt. Ein Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Koordination, Kraft und Ausdauer. Die Bewegung im Wasser kurbelt den Stoffwechsel an, verbrennt Kalorien und ist ein optimales Herz- Kreislauftraining. Da das Überlastungs- und Verletzungsrisiko extrem gering ist, eignet sich AquaCycling besonders für Personen nach Gelenkoperationen und Sportverletzungen.

► AquaCycling (Video)

Kurstermine

Freitag, 06.10. – 24.11.2017, 18:00 – 19:00 Uhr

Mittwoch, 08.11. – 27.12.2017, 18:00 – 19:00 Uhr  
Mittwoch, 08.11. – 27.12.2017, 19:00 – 20:00 Uhr

Samstag, 11.11. – 30.12.2017, 11:00 – 12:00 Uhr


Preis: 110,00 € (inkl. MwSt.), 8 Einheiten, Teilnehmer: 5
Ort: BZfAR Bewegungsbad, Kursleitung: Freitag: Florian Bickardt,
Mittwoch: Alina Dedich, Samstag: Florian Bickardt

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Kursanmeldung als Download

Radfahren im Wasser

  • Ideales Aufbautraining nach Sportverletzungen und Operationen
  • Ohne Überlastungs- und Verletzungsrisiko
  • Ideales Ganzkörpertraining zur Verbesserung von
       Koordination, Kraft / Ausdauer
  • Herz-Kreislauftraining, positive Beeinflussung des Lymphsystems
  • Bewegung im Wasser verbraucht viele Kalorien

Wo Reha Spaß macht.

Rufen Sie uns einfach an oder senden Sie uns eine E-Mail: Tel.: 0228 - 60 88 60

kurse-kostenuebernahme

Zertifizierte Präventionskurse

Unsere Kursangebote Aquatraining, Rücken-Fit, Nordic Walking, Rücken-Fit mit Pilateselementen, Nackenschule und Ich nehme ab sind zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V. Weitere Informationen bezüglich einer Kostenübernahme erhalten Sie direkt bei Ihrer Kran­kenkasse oder bei der zentralen Prüfstelle für Prävention.

 

 

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