AquaCycling

Das Radfahren im warmen Wasser richtet sich sowohl an Reha-Patienten als auch an Sportbegeisterte. Dieses Training findet in unserem Bewegungsbad, unter kompetenter Anleitung, auf speziell für das Wasser entwickelten Rädern statt. Ein Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Koordination, Kraft und Ausdauer. Die Bewegung im Wasser kurbelt den Stoffwechsel an, verbrennt Kalorien und ist ein optimales Herz- Kreislauftraining. Da das Überlastungs- und Verletzungsrisiko extrem gering ist, eignet sich AquaCycling besonders für Personen nach Gelenkoperationen und Sportverletzungen.

Die nächsten Kurstermine sind:

04.09.2013 - 23.10.2013 über 8 Einheiten,
jeweils mittwochs von 18:00 - 19:00 Uhr und 19:00 - 20:00 Uhr

07.09. - 26.10.2013 über 8 Einheiten,
jeweils samstags von 11:00 - 12:00 Uhr

11.10.2013 - 06.12.2013 über 8 Einheiten,
jeweils freitags von 18:00 - 19:00 Uhr

30.10 - 18.12.2013 über 8 Einheiten,
jeweils mittwochs von 18:00 - 19:00 Uhr und 19:00 - 20:00 Uhr

09.11. - 28.12.2013 über 8 Einheiten,
jeweils samstags von 11:00 - 12:00 Uhr


• Ideales Aufbautraining nach Sportverletzungen und Operationen


• Ohne Überlastungs- und Verletzungsrisiko


• Ideales Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Koordination, Kraft und Ausdauer


• Herz-Kreislauftraining


• Positive Beeinflussung des Lymphsystems


• Bewegung im Wasser verbraucht viele Kalorien


• u.v.w.

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